rustige, restauratieve vorm van yoga
yin yoga
houdingcorrigerend en spierverstevigend
Pilates
actieve en passieve houdingen wisselen elkaar af
hatha yoga
yoga oefeningen volgens de cyclische natuur (maan, menstruatie, seizoenen)
cyclische yoga
"It is not the mountain we conquer, but ourselves"
astrid.suvidha@gmail.com