Yin Yoga

Beschrijving van de dienst

Yin is een heel rustige, restauratieve vorm van yoga. We blijven minimum 3 minuten in één houding zien of liggen. Door onze tijd te nemen, werken de oefeningen door tot op het niveau van het bindweefsel. Doormiddel van kussens en blokken, maken we het ons zo comfortabel mogelijk.